关于机械能的叙述正确的是（　　）

A．举得高的物体的重力势能一定大于举得低的物体

B．速度大的物体的动能一定大于速度小的物体

C．一个物体可以既具有动能，又具有重力势能

D．水从高处向下落的时候，动能转化为重力势能